La consultation se déroule sur 50 minutes. Elle est au tarif de 50 Euros*.

L’essentiel de l’accompagnement se fait par la parole, lors d’entretiens en face à face, et par l’utilisation de techniques thérapeutiques à médiation corporelle. Une priorité est donnée à la verbalisation de vos émotions et des difficultés que vous rencontrez actuellement ; des actions sont envisagées conjointement pour mettre en place les changements que vous souhaitez dans votre vie.

Ensemble, nous réalisons un travail cognitif et corporel par la prise de conscience des pensées, des émotions et du corps. Ainsi la pratique de la relaxation et de la méditation de pleine conscience peut vous être proposée, notamment dans la gestion du stress, de l’anxiété et de la douleur.

* Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. De plus en plus de mutuelles en remboursent cependant une partie. Pensez à vous renseigner auprès de la vôtre pour en connaître les modalités.