Ateliers de soutien à la Pratique de Méditation

Voici les dates des prochains ateliers de soutien à la pratique :

  • vendredi 13 mars 2020 de 19h à 21h
  • dimanche 17 mai de 17h30 à 19h30
  • samedi 20 juin de 10h à 12h

A destination des personnes ayant déjà suivi un cycle MBSR ou MBCT, ces ateliers se proposent de favoriser le développement de la pratique, de soutenir la motivation et l’engagement de chacun. Composé d’une alternance de méditations (assises ou en mouvements), il permet d’approfondir la pratique dans un esprit de partage et de convivialité.

Tarif : 20 euros / atelier

Lieu : Centre de Mindfulness - 192 place Jacques Mirouze - Montpellier

Amandine BONNET : Psychologue de la santé, psychothérapeute,instructrice des programmes MBSR et MBCT, formatrice.

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