{"id":1405,"date":"2021-03-07T14:28:24","date_gmt":"2021-03-07T13:28:24","guid":{"rendered":"https:\/\/psychologiedelasante.fr\/?page_id=1405"},"modified":"2026-02-09T22:01:10","modified_gmt":"2026-02-09T21:01:10","slug":"psychologie-psychotherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychologiedelasante.fr\/index.php\/psychologie-psychotherapie\/","title":{"rendered":"Psychologie\/Psychoth\u00e9rapie"},"content":{"rendered":"
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Tout au long de sa vie, l'\u00eatre humain traverse un certain nombre d'exp\u00e9riences. Certaines sont si bouleversantes qu'elles l'atteignent dans son fonctionnement physique et psychique, bloquant son processus naturel d'\u00e9volution.<\/p>\n

Suivre une psychoth\u00e9rapie, c'est vous accorder un temps privil\u00e9gi\u00e9 pour prendre soin de vous. Dans un cadre s\u00e9curisant, vous vous autorisez enfin \u00e0 \u00eatre vous-m\u00eame.<\/p>\n

Mieux vous conna\u00eetre en d\u00e9nouant les n\u0153uds du pass\u00e9 vous permet de vous reconnecter \u00e0 vos propres ressources, de faire la paix avec vous-m\u00eame pour profiter d'une vie pleine et riche de sens.<\/p>\n

Comment se d\u00e9roule la consultation ?<\/strong><\/h2>\n

La consultation s\u2019effectue sur rendez-vous.<\/p>\n

L'essentiel de l'accompagnement se fait par la parole, lors d'entretiens en face \u00e0 face. Une priorit\u00e9 est donn\u00e9e \u00e0 la verbalisation de vos \u00e9motions et des difficult\u00e9s que vous rencontrez actuellement ; des actions sont envisag\u00e9es conjointement pour mettre en place les changements que vous souhaitez dans votre vie.<\/p>\n

Ensemble, nous r\u00e9alisons un travail cognitif et corporel par la prise de conscience des pens\u00e9es, des \u00e9motions et du corps.<\/p>\n

Mon approche<\/strong><\/h2>\n

Mon approche puise dans le courant humaniste : ce mod\u00e8le psychoth\u00e9rapeutique s'appuie sur la conviction que chaque individu poss\u00e8de en lui une force de changement, un potentiel cr\u00e9ateur et une capacit\u00e9 \u00e0 faire des choix personnels, n\u00e9cessaires \u00e0 son autonomie. Il cherche \u00e0 mettre en valeur ce qu'il y a de beau, de bon et de vrai dans chaque individu.<\/p>\n

Soucieuse de conjuguer \u00e9coute bienveillante et rigueur scientifique, j\u2019int\u00e8gre dans ma d\u00e9marche des interventions d\u00e9montr\u00e9es efficaces et issues de la 3i\u00e8me vague des th\u00e9rapies cognitivo-comportementales (TCC), telles que la m\u00e9ditation de pleine conscience<\/a> et des \u00e9l\u00e9ments issus de la th\u00e9rapie d\u2019acceptation et d\u2019engagement (ACT) notamment dans la gestion du stress, de l'anxi\u00e9t\u00e9 et de la douleur.<\/p>\n

Je respecte votre autonomie et vous re\u00e7ois dans le respect du secret professionnel. A ce titre, j'adh\u00e8re au code de d\u00e9ontologie des psychologues.<\/p>\n

Je suis enregistr\u00e9e au r\u00e9pertoire national d'identification des professionnels de sant\u00e9 ainsi qu'au registre des psychoth\u00e9rapeutes (r\u00e9pertoire ADELI) de l'Agence R\u00e9gionale de Sant\u00e9 (ARS<\/a>) d'Occitanie.<\/p>\n

Le tarif et la dur\u00e9e d'une consultation<\/strong><\/h2>\n

La consultation est au tarif de 50 Euros<\/strong>. Elle se d\u00e9roule sur 50 minutes.<\/p>\n

De plus en plus de mutuelles remboursent une partie de la consultation. Pensez \u00e0 vous renseigner aupr\u00e8s de la votre pour en conna\u00eetre les modalit\u00e9s. En effet, les consultations des psychologues ne sont pas prises en charge par la S\u00e9curit\u00e9 Sociale.<\/p>\n

Pourquoi consulter une psychologue\u00a0 ?<\/strong><\/h2>\n

Vous pouvez avoir besoin de consulter une psychologue pour :<\/p>\n

- apprendre \u00e0 vous relaxer, \u00e0 g\u00e9rer la douleur, le stress et l'anxi\u00e9t\u00e9.
\n- identifier ce qui est difficile \u00e0 vivre pour vous en ce moment et mettre du sens \u00e0 ce que vous \u00eates en train de vivre.
\n- d\u00e9couvrir des outils pour mieux g\u00e9rer vos \u00e9motions et mieux communiquer.
\n- exprimer vos peurs, vos angoisses, vos doutes par rapport \u00e0 la maladie (la votre ou celle d'un proche).
\n- vivre au mieux les perturbations et les changements qu'implique la maladie dans votre quotidien.
\n- vous sentir soutenu dans l'adoption de comportements de sant\u00e9 sains et b\u00e9n\u00e9fiques \u00e0 votre bien-\u00eatre.<\/p>\n

Qui peut consulter ?<\/strong><\/h2>\n

Je re\u00e7ois en consultation individuelle les adultes et les s\u00e9niors. J'accompagne ainsi toute personne :<\/p>\n

- qui vit une situation difficile : un deuil, une maladie, un handicap, une d\u00e9pression, un stress, un burn-out...
\n- qui vit un changement (professionnel, retraite, divorce...).
\n- qui ressent le besoin d'\u00eatre \u00e9cout\u00e9e et de parler librement de ce qui la pr\u00e9occupe.
\n- souffrant de douleurs chroniques : migraine, c\u00e9phal\u00e9e, fibromyalgie, lombalgie, douleurs post-cancer...
\n- ainsi que les aidants naturels qui vivent et agissent dans l'entourage imm\u00e9diat d'une personne souffrante ou en perte d'autonomie (cancer, alzheimer...).<\/p>\n

Contact :<\/strong><\/p>\n

Amandine BONNET
\n06.51.04.83.22<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>