{"id":1683,"date":"2026-01-28T19:14:04","date_gmt":"2026-01-28T18:14:04","guid":{"rendered":"https:\/\/psychologiedelasante.fr\/?page_id=1683"},"modified":"2026-01-28T21:43:45","modified_gmt":"2026-01-28T20:43:45","slug":"psychologie-du-trauma","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychologiedelasante.fr\/index.php\/psychologie-du-trauma\/","title":{"rendered":"Psychologie du trauma"},"content":{"rendered":"
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La psychologie du trauma est une discipline de la psychologie qui s\u2019appuie entre autres sur des connaissances issues des neurosciences. Elle cherche \u00e0 \u00e9tudier, comprendre et traiter les troubles psychiques et psycho-somatiques pouvant intervenir suite \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements traumatiques. En effet, tout au long de sa vie, l\u2019\u00eatre humain (l\u2019enfant, l\u2019adolescent, l\u2019adulte) peut \u00eatre amen\u00e9 \u00e0 vivre un \u00e9v\u00e9nement traumatique ou une p\u00e9riode de stress intense (accident, abus sexuels, catastrophes naturelles, acte chirurgical invasif, agressions, n\u00e9gligences \u00e9motionnelles, maltraitance, maladie grave, deuil\u2026). Suite \u00e0 ces \u00e9v\u00e9nements, de fa\u00e7on imm\u00e9diate ou des ann\u00e9es plus tard, des troubles psychiques ou somatiques peuvent se d\u00e9velopper et affecter la vie de l\u2019individu de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. Les troubles les plus \u00e9tudi\u00e9s sont\u00a0:<\/p>\n

- le Trouble de stress post-traumatique<\/strong> (ou TSPT) qui est d\u00e9fini comme \u00ab\u00a0une r\u00e9action prolong\u00e9e \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement traumatique exceptionnellement mena\u00e7ant ou catastrophique. Les sympt\u00f4mes incluent des reviviscences de l'\u00e9v\u00e9nement, des cauchemars, et une d\u00e9tresse intense lorsque expos\u00e9 \u00e0 des rappels de l'\u00e9v\u00e9nement\u00a0\u00bb . (D\u00e9finition de la Classification Internationale des Maladie, CIM10)<\/p>\n

- le Trouble de stress post-traumatique complexe<\/strong> (ou TSPT complexe) qui est un \u00ab\u00a0trouble qui peut appara\u00eetre apr\u00e8s une exposition \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement ou \u00e0 une s\u00e9rie d\u2019\u00e9v\u00e9nements de nature extr\u00eamement mena\u00e7ante ou terrifiante, le plus souvent prolong\u00e9s ou \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements r\u00e9p\u00e9titifs dont il est difficile ou impossible de s\u2019\u00e9chapper\u00a0\u00bb. (D\u00e9finition de la Classification Internationale des Maladie, CIM10)<\/p>\n

- les Troubles dissociatifs<\/strong>\u00a0: face \u00e0 une menace extr\u00eame, le cerveau cherche \u00e0 assurer la survie de l\u2019individu et d\u00e9ploie un ph\u00e9nom\u00e8ne de dissociation, o\u00f9 la personne se d\u00e9crit comme \u00ab d\u00e9connect\u00e9e \u00bb de ses pens\u00e9es, de ses \u00e9motions, ou m\u00eame de son propre corps. La dissociation est donc une r\u00e9ponse de survie, mais elle peut devenir probl\u00e9matique si elle persiste.<\/p>\n

- d\u2019Autres troubles<\/strong> pouvant survenir avec des formes tr\u00e8s diverses, tant dans leur nature que dans leur intensit\u00e9 ou leur fr\u00e9quence\u00a0: troubles anxieux, troubles du sommeil, troubles alimentaires, d\u00e9pression, addictions, difficult\u00e9s relationnelles, difficult\u00e9s sexuelles, douleurs chroniques, impression d\u2019\u00eatre d\u00e9connect\u00e9 de soi, \u00e9tats dissociatifs, hypervigilance...<\/p>\n

Le traumatisme psychique est ainsi d\u00e9fini comme \u00ab\u00a0une blessure mentale caus\u00e9e par une exp\u00e9rience qui d\u00e9passe la capacit\u00e9 d\u2019adaptation de l\u2019individu<\/em>\u00a0\u00bb. Tout \u00e9v\u00e9nement v\u00e9cu comme traumatique peut donc avoir des cons\u00e9quences sur le corps, la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle (anxi\u00e9t\u00e9...), le fonctionnement cognitif (pens\u00e9es, flashbacks, m\u00e9moire\u2026) et le comportement de l\u2019individu. Les troubles peuvent tr\u00e8s souvent appara\u00eetre bien plus tard, apr\u00e8s un long moment sans plaintes particuli\u00e8res, ou bien, ils ont toujours \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sents, variant en intensit\u00e9, et impactant l\u2019individu longtemps apr\u00e8s l\u2019\u00e9v\u00e9nement initial, perturbant ainsi sa vie quotidienne et son bien-\u00eatre.<\/p>\n

La psychotraumatologie examine donc toutes les r\u00e9actions post-traumatiques pour en rep\u00e9rer les m\u00e9canismes corporels, \u00e9motionnels ou cognitifs sous-jacents.<\/p>\n

Dans le cadre du suivi th\u00e9rapeutique :<\/p>\n

* Je vous am\u00e8ne \u00e0 mieux comprendre votre souffrance, \u00e0 r\u00e9int\u00e9grer vos parties dissoci\u00e9es, \u00e0 (re)construire un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 et de contr\u00f4le pour une vie plus \u00e9panouie malgr\u00e9 les difficult\u00e9s et l\u2019adversit\u00e9 que vous avez pu traverser.<\/p>\n

* Je vous accompagne avec les connaissances, les pratiques et les outils issus de\u00a0:
\n- la Somatic Experiencing de Peter Levine<\/a>
\n- l\u2019IFS en lien avec le trauma de Frank Anderson<\/a>
\n- le TIST (Traitement de stabilisation trauma-inform\u00e9) de Janina Fisher<\/a>
\n- le trauma de n\u00e9gligence de Ruth Cohn<\/a>
\n- le DNMS (Strat\u00e9gies de r\u00e9ponse aux besoins d\u00e9veloppementaux) de Shirley Jean Schmidt<\/a> traduit et diffus\u00e9 en France par Alicia Gyatso<\/a>.<\/p>\n

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-> Pour aller plus loin :<\/strong>
\nAssociation Francophone du Trauma et de la Dissociation<\/a><\/p>\n

-> Bibliographie :<\/strong><\/p>\n

* Le corps n\u2019oublie rien : le cerveau, l\u2019esprit, le corps dans la gu\u00e9rison du traumatisme.
\nBessel Van Der Kolk, 2021. Pocket Evolution.<\/p>\n

* Gu\u00e9rir par-del\u00e0 les mots : comment le corps dissipe le traumatisme et restaure le bien-\u00eatre.
\nPeter Levine. 2024. Intereditions, Collection Soins et Psy.<\/p>\n

* R\u00e9veiller le tigre : gu\u00e9rir le traumatisme
\nPeter Levine. 2024. Intereditions, Collection Soins et Psy.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>

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Formulaire de contact<\/h3><\/div>
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