Cycle MBCL : vivre avec compassion et autocompassion

Programme de 8 semaines pour vivre avec compassion en se basant sur la pleine conscience

MBCL (Mindfulness Based Compationnate Living) est un programme basé sur la méditation de pleine conscience soutenant l’entraînement à la compassion et l'autocompassion. Développé par le Dr. Erik van den Brink et Frits Koster, il s'adresse aux participants ayant déjà expérimenté la pratique au cours d'un programme MBSR ou MBCT. Ce programme permet d'approfondir, de soutenir la pratique de pleine conscience et de développer les qualités de cœur envers nous-même et envers les autres.

Vous trouverez plus d'informations en cliquant ici.

Date du prochain cycle MBCL :

Date à venir

Tarif en individuel : 380€ l'ensemble du cycle
Tarif dans le cadre d'une convention de formation: sur devis.

Lieu : Centre de Mindfulness - 192 place Jacques Mirouze - Montpellier

Animé par Amandine BONNET : psychologue, psychothérapeute, instructrice des programmes MBSR/MBCT/MBCL et formatrice.

Pour plus de renseignements ou toute demande d'inscription :  06.51.04.83.22

NB : Pour info, je fais le choix de ne pas proposer de cycle MBSR en ligne via Zoom ou autres plateformes numériques, mais uniquement en présentiel. C'est une manière pour moi de transmettre cette pratique avec plus de présence et d'authenticité, et de vous guider sur le chemin de la connaissance de soi au plus près de ce qui se joue dans l'instant : un moment où le groupe partage une expérience commune avec une unité de lieu, de temps et d'action (ou de non-action).