Santé au travail

Santé au travail

Des modules de formation adaptés aux besoins des salariés sous forme d'ateliers pratiques, d'une demi-journée à 2 jours :

  • Positiver ses émotions au travail : ou comment tirer le meilleur parti possible de ses émotions en développant son intelligence émotionnelle.
  • Prévenir le burn-out : apprendre à observer en soi pour mieux faire face aux situations stressantes et acquérir des outils simples d'entraînement attentionnel et de régulation émotionnelle pour développer la confiance en soi et retrouver l'envie et la motivation.
  • Répondre au stress avec les outils de la pleine conscience : gérer son stress avec des outils spécifiques issus des pratiques de mindfulness.
  • Je coache ma santé ! : ou comment prendre soin de sa santé de façon globale.

D'autres thèmes de formation sont possibles sur demande : nous sommes à votre disposition pour élaborer une formation qui corresponde parfaitement à vos besoins.

Organisme agréé DatadockNotre organisme de formation fait l'objet d'une déclaration d'activité de prestataire de formation auprès de la Direccte Occitanie. Il est également agréé Datadock.

 

Contact :
Amandine BONNET
06.51.04.83.22

Formulaire de contact

Actualités Formation