Catégorie : Mindfulness

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Prochain Cycle MBSR

Dates et lieu du prochain cycle de méditation de pleine conscience.

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2h pour s’initier au programme MBSR !

Mindfulness

MBSR, MBCT, ACT… que se cache-t-il derrière ces sigles ?

Mindfulness

Les attitudes et les indications de la méditation de Pleine Conscience.

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Une liste non-exhaustive de livres en lien avec la Pleine Conscience.