Du 23 janvier au 13 mars 2021 : cycle MBSR à Montpellier
Les 27 et 28 novembre 2020 : une formation à destination des professionnels de santé pour se préserver et éviter l’épuisement professionnel.
Un article qui explique les raisons pour lesquelles je ne propose pas de séances de méditation de pleine conscience ou de groupes MBSR/MBCT “on-line”.
Février/Juin 2020 : ateliers de soutien à la méditation de pleine conscience.
Le prochain programme MBCT se déroulera du 04 mars au 22 avril 2021, le jeudi de 09h00 à 11h30, à l’espace Pitot (Montpellier).
Vous hésitez à suivre un programme MBSR ? Voici 10 bonnes raisons de vous inscrire -ou pas – !