Un article qui explique les raisons pour lesquelles je ne propose pas de séances de méditation de pleine conscience ou de groupes MBSR/MBCT “on-line”.
Le samedi 12 septembre 2020 : réunion d’information / Du 26 septembre au 21 novembre 2020 : cycle MBSR à Montpellier
Les 05 et 06 Juin 2020 : une formation à destination des professionnels de santé pour se préserver et éviter l’épuisement professionnel.
Février/Juin 2020 : ateliers de soutien à la méditation de pleine conscience.
Vous hésitez à suivre un programme MBSR ? Voici 10 bonnes raisons de vous inscrire -ou pas – !
Le prochain programme MBCT se déroulera du 01 octobre au 26 novembre 2020, le jeudi de 09h00 à 11h30, à l’espace Pitot (Montpellier).