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Amandine BONNET | Psychologue, Psychothérapeute, Pleine Conscience | Montpellier

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Catégorie : Mindfulness

Actualités, Cycle, MBSR, Mindfulness

Cycle MBSR : apprivoiser le stress et l’anxiété

12 octobre 202324 octobre 2023Amandine BONNET

8 samedis de 9h00 à 11h30 à l’Espace Pitot (Montpellier) : du14 février au 13 avril 2023

Actualités, Mindfulness

Ateliers de soutien : méditation de pleine conscience

12 octobre 202324 octobre 2023Amandine BONNET

Le samedi 28 octobre de 13h à 15h

Actualités, Formation, Mindfulness

Stage expérientiel : Apprivoiser ses émotions / Communiquer avec son enfant intérieur

4 septembre 202324 octobre 2023Amandine BONNET

Prochain stage : les 17 et 18 novembre 2023 à Avignon.

Actualités, Cycle, MBCL, Mindfulness

Cycle MBCL : vivre avec compassion et autocompassion

15 juin 202321 juin 2023Amandine BONNET

8 samedis de 09h00 à 11h30 à l’Espace Pitot (Montpellier) : du 25 novembre 2023 au 03 février 2024

Actualités, Mindfulness

Journée en silence : méditation de pleine conscience

9 avril 20231 mai 2023Amandine BONNET

Prochaine date : Mars 2024 à Avignon

Actualités, Cycle, MBCT, Mindfulness

Cycle MBCT : éviter les rechutes dépressives

5 avril 20231 mai 2023Amandine BONNET

8 samedis de 13h00 à 15h30 à l’Espace Pitot(Montpellier) : prochaines dates à venir

Articles, Mindfulness

La méditation de pleine conscience

22 février 202122 février 2021Amandine BONNET

Appelée également mindfulness, que cherchons-nous à expérimenter avec cette pratique ?

Articles, Mindfulness

10 raisons de s’inscrire -ou pas !- à un cycle MBSR

22 février 202122 février 2021Amandine BONNET

Vous hésitez à suivre un programme MBSR ? Voici 10 bonnes raisons de vous inscrire -ou pas – !

Articles, Mindfulness

Faire écran à la pleine conscience…

22 février 202022 février 2021Amandine BONNET

Pourquoi je ne propose pas de séances de méditation de pleine conscience “on-line” ?

Articles, Mindfulness

Les thérapies de pleine conscience

16 août 20186 septembre 2019Amandine BONNET

MBSR, MBCT, ACT… que se cache-t-il derrière ces sigles ?

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Psychologue et psychothérapeute à Montpellier, je vous accompagne dans une démarche d'actualisation de vos ressources pour (re)trouver un équilibre de vie qui vous convienne.

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