POUR EN SAVOIR PLUS SUR LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
Estelle Fall (2016). Introduction à la pleine conscience. Édition Dunod.
Jack Kornfield (2013). Une lueur dans l’obscurité : comment traverser les temps difficile grâce à la méditation. Édition Belfond.
Mark Williams, Danny Penman, Christophe André (2013). Méditer pour ne plus stresser : Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien (1CD audio). Odile Jacob.
Jan Chozen Bays (2013). Manger en pleine conscience, la méthode des sensations et des émotions (+1 CD avec la voix de Philippine Leroy-Beaulieu). Les Arènes Eds
Christophe André (2011) Méditer jour après jour – 25 leçons pour vivre en pleine conscience (+ CD de méditations). Iconoclaste.
Fabrice Midal (2011). Méditations – 12 méditations guidées pour s’ouvrir à soi et aux autres (livre + 2 CD audio). Audiolib.
Jack Kornfield (2011). Bouddha, mode d’emploi. Belfond.
Jack Kornfield (2010). Après l’extase, la lessive. Pocket.
Jon Kabat-Zinn (2010). Méditer : 108 leçons de pleine conscience (+ 1 CD audio avec la voix de Bernard Giraudeau). Les Arènes Eds.
Jon Kabat-Zinn (2009). L’éveil des sens. Les Arènes Eds.
Mathieu Ricard (2008). L’art de la méditation. Ed. Nil.
Jon Kabat-Zinn (2005). Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes. Ed. J’ai lu.
Au travail
Sébastien Henry (2014). Ces décideurs qui méditent et s’engagent : un pont entre sagesse et business. Édition Dunod.
Chade-Meng Tan (2014). Connectez-vous à vous même. Belfond.
Michael Chaskalson (2013). Méditer au travail : pour concilier sérénité et efficacité (+ 1 CD audio). Les Arènes Eds.
Sébastien Henry (2012). Quand les décideurs s’inspirent des moines : 9 principes pour donner du sens à votre action. Édition Dunod.
Avec les enfants
David Dewulf, Claude Maskens (2014). Mindfulness : la pleine conscience pour les ados : mieux gérer son stress et ses émotions, améliorer la concentration et la confiance en soi, se relaxer et mieux dormir. Edition De Boek.
Jeanne Siaud-Fachin (2014). Tout est là, juste là : méditation pour les enfants et les ados aussi. Édition Odile Jacob. Collection Psychologie.
Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn (2012). A chaque jour ses prodiges : être parent en pleine conscience. Les Arènes Eds
Eline Snel (2012). Calme et attentif comme une grenouille. Les Arènes Eds.
POUR EN SAVOIR PLUS SUR LES THÉRAPIES DE PLEINE CONSCIENCE
Claude Berghmans (2010). Soigner par la méditation. Ed. Elsevier Masson.
MBSR
Saki Santorelli (2017). Guéris-toi toi-même. Édition Les Arènes.
Corinne Isnard Bagnis (2017). La pleine conscience au service de la relation de soin : méditer pour mieux soigner. Ed.de Boeck Supérieur
Linda Carlson (2015). La pleine conscience, votre alliée face au cancer. Ed. de Boeck Supérieur
Bob Stahl et Elisha Goldstein (2013). Apprendre à méditer : La méthode MBSR à la portée de tous (+ 1 CD MP3). Les Arènes Eds.
Jon Kabat-Zinn (2009). Au coeur de la tourmente, la pleine conscience. Ed. de Boeck.
Edel Maex (2007). Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience. Ed. de Boeck.
MBCT
Trish Bartley (2018). La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour le cancer. Ed. De Boeck Supérieur
Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal (2009). Méditer pour ne plus déprimer. Ed. Odile Jacob.
Zindel Segal, Mark Williams, John Teasdale (2006). La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression: une nouvelle approche pour prévenir la rechute. Ed. de Boeck.
ACT
Russ Harris, Laurence Milleville, Claude Penet (2012). Passez à l’ACT : pratique de la thérapie d’acceptation et d’engagement. Ed. de Boeck.
Ilios Kotsou et Alexandre Heeren (2011). Pleine conscience et acceptation: les thérapies de troisième vague. Ed. de Boeck.
Jean-Louis Monestès et Matthieu Villate (2011). La thérapie d’acceptation et d’engagement, ACT. Elsevier Masson.
Benjamin Schoendorff, Jana Grand, Marie-France Bolduc (2011). La thérapie d’acceptation et d’engagement : guide clinique. Ed. de Boeck.
POUR EN SAVOIR PLUS SUR LES NEUROSCIENCES ET LA MÉDITATION
Matthieu Ricard, Wolf Singer. Cerveau et Méditation : dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences. Édition Allary
Olivier Raurich (2017). Science, méditation et pleine conscience. Édition Jouvence
Jon Kabat Zinn, Richard Davidson (2014). L’esprit est son propre médecin : le pouvoir de guérison de la méditation. Édition Les Arènes.
Mathieu Ricard (2013). Plaidoyer pour l’altruisme, la force de la bienveillance. Nil Eds.
Rick Hanson et Richard Mendius (2011). Le cerveau de Bouddha : bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences. Édition Les Arènes.
Frédéric Rosenfeld (2007). Méditer, c’est se soigner. Édition Les Arènes.
