Journée en silence : méditation de pleine conscience
Méditation de pleine conscience : faîtes vivre votre pratique !
En pleine nature, au cœur d’Avignon, entretenez votre pratique personnelle de méditation, développer vos compétences et votre compréhension de la pleine conscience dans un cadre soutenant et bienveillant.
Pratique intensive de méditation de pleine conscience
– Journée en silence – les méditations sont guidées
– vendredi à définir en mars 2024
– Horaires : 9h30 – 17h30
– Tarif : 75€ la journée
– Repas : possibilité de commander un repas bio et végétarien (15€) ou d’amener son pique-nique
– Boissons chaudes (thé, café) sur place
– Ouverte à tous, expérience de la méditation souhaitée
Ateliers animés par : Amandine BONNET, psychologue de la santé, psychothérapeute,instructrice des programmes MBSR/MBCT/MBCL, formatrice.
Pour plus de renseignements ou toute demande d’inscription : 06.51.04.83.22